Fascination About Fluir con la vida
Me interesa muchisimo que hayas pasado por casi lo mismo, y me gustaria que me ayudes a bajar al infierno como vos decis, para ver si puedo sanar esto de una buena vez.
Ese día me pidió un fuerte abrazo y se quedó, llore y lloré pero respete su decisión pero a pesar que me llevo bien con mi hijo , siento en mi pecho una herida que sufre no siempre cuando algo pasa y todo vuelve a recordar eses momento
Ahora bien, no olvides consultar a un médico antes de que la situación se agrave demasiado, ya que las dificultades emocionales pueden llegar a convertirse incluso en depresiones.
Tanto el trabajo como el ocio son importantes para la recuperación emocional. Todos necesitamos la satisfacción personal que da el trabajo bien hecho, por no hablar de la inyección de confianza. Pero por mucho que te guste tu trabajo, también necesitas dejarlo temporalmente y divertirte con regularidad.
Retener la tristeza, la rabia o la preocupación puede impedir la curación emocional. Busca a alguien con quien hablar cuando necesites desahogarte o poner en orden tus sentimientos.
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Aquello que nos genera miedo puede, en realidad, ser una oportunidad para llegar a lugares inesperados. Solo hace falta cambiar la perspectiva y pasar a la acción.
El crecimiento espiritual es un proceso fascinante y enriquecedor que nos permite alcanzar un mayor nivel de conciencia y conexión con nuestro ser interior.
La asertividad es una habilidad importante para mejorar la autoestima. Ser asertivo significa ser capaz de expresar tus sentimientos y pensamientos sin dañar a los demás y defendiendo tus derechos de manera equilibrada, lo cual ayuda a desarrollar habilidades de comunicación efectiva y a tener relaciones interpersonales saludables.
Practica la meditación y la atención plena: La meditación y la atención plena pueden ayudarte a estar presente en el momento real y a reducir la ansiedad asociada con el dolor emocional.
Cultivar relaciones sanas y amorosas tiene numerosos beneficios para nuestro crecimiento espiritual:
él tuvo una relación en donde la infidelidad lo dejo muy lastimado, antes period detallista pero conmigo no lo es. solo quiero ayudarlo a que pueda curar esas heridas y empiece de nuevo.
Duele mucho y parece que nada click here ni nadie nos puede ayudar. Sin embargo, está en nosotros cómo actuamos ante esa marca que nos ha dejado la muerte de un ser querido, una separación o un gran trauma.
Hola, buenos días. quería saber como ayudar a mi novio a superar sus heridas de su ruptura amorosa de su pasado y pueda dejar ese miedo para seguir con nuestro presente.